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Las claves para unos pies sanos
Marzo, 31 2014 - Salud
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Padecer hongos en las uñas o entre los dedos de los pies no es tan infrecuente. Además, va aumentando con la edad.
Las mujeres de entre 30 y 65 años son las que más habitualmente se deciden por un tratamiento radical tanto por ser un problema estético como por ser también uno de salud.
Los consejos que no deberías olvidar nunca…

Examinar las uñas de los pies con regularidad, para así detectar cualquier tipo de cambio de color o aparición de rugosidades.

Seguir una correcta higiene en la zona, con jabón de pH neutro.

Secar la zona minuciosamente.

Cortar las uñas evitando salientes que puedan provocar heridas.

No compartir utensilios de manicura ni de higiene podológica.
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Presidente Medina otorga pensiones a envejecientes Contadores
Marzo, 27 2014 - Noticias
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El presidente Danilo Medina, otorgó mediante decreto, cinco pensiones especiales a igual número de adultos mayores, en reconocimiento a su labor como contadores públicos.

La licenciada Nathalie Maria, directora del Consejo Nacional de la Persona Envejeciente (CONAPE), saludó la medida y manifestó que esta es una muestra de que el bienestar de los adultos mayores es una prioridad en el programa de gobierno del presidente Danilo Medina.

Nathalie Maria, detalló que las pensiones son de 10 mil pesos, fueron otorgadas debido a que estos profesionales dedicaron su vida al servicio público y aunque hicieron sus aportes al Sistema de la Seguridad Social, no alcanzaron las cuotas requeridas por la Ley 87-01.
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La mujer más anciana del mundo cumple 116 años en Japón
Marzo, 05 2014 - Noticias
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TOKIO, 05 Mar 2014 AFP.- La mujer oficialmente más vieja del mundo celebra este miércoles su 116º cumpleaños en una residencia para ancianos japonesa con una torta y velitas. Misao Okawa, descendiente de vendedores de kimonos radicada en la ciudad de Osaka (oeste), recibió la visita del alcalde de la ciudad, Takehiro Ogura, a principios de esta semana, antes de su cumpleaños, indicó una empleada de la institución. Okawa, que estaba vestida con un kimono rosado y llevaba un tocado de flores rojas en la cabeza, recibió un ramo de flores del alcalde en este establecimiento, que se encuentra cerca de su propio hogar.
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CONAPE DENUNCIA OLA DE VIOLENCIA CONTRA ADULTOS MAYORES
Marzo, 05 2014 - Noticias
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El Consejo Nacional de la Persona Envejeciente (CONAPE), realizó una ofrenda ofrenda floral en el Altar de la Patria en conmemoración al 170 aniversario de la Independencia Nacional.

Durante la actividad, la Directora del CONAPE, Nathalie María, reveló que en los últimos 6 meses se ha incrementado de manera alarmante la violencia contra los adultos mayores en el país, he hizo un llamado a las familias y a la población en general a prestar mayor atención y cuidado a los ciudadanos mayores que viven en su entorno.

María entiende que la mejor celebración del 170 aniversario de nuestra Independencia, es proporcionarle una vida digna a cada adulto mayor del país, brindándole protección, amor y recreación.

La directora del CONAPE, afirmó que la violencia hacia los envejecientes no cuenta con reconocimiento social como ocurre con la mujer o la niñez, por lo que se hace necesario la participación de la población para que este problema se haga visible y no pase desapercibido.
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Las mujeres mayores de 70 años “tienen el mejor sexo de su vida”
Marzo, 04 2014 - Noticias , Salud
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Según la creencia popular, el deseo y la actividad sexual menguan con la edad, especialmente en las mujeres. Pero una académica de la Universidad Americana de Washington, en Estados Unidos, encontró que las mujeres mayores de 70, 80 e inclusive hasta los 90 años disfrutan de la mejor actividad sexual de sus vidas.

Iris Krasnow, autora y profesora de Periodismo y Estudios de la Mujer, entrevistó a 150 mujeres entre los 20 y 90 años sobre sus secretos más íntimos y tuvo conversaciones sorprendentes y reveladoras que acaba de publicar en el libro “Sex After…: Women Share How Intimacy Changes as Life Changes” (“El sexo después de…: mujeres comparten cómo cambia la intimidad a medida que la vida cambia”).

Krasnow abordó el tema desde varios ángulos, indagando sobre la actividad sexual en diferentes etapas de la vida, después de la universidad, después de la maternidad, después de la menopausia, después de la viudez.
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Que no se quede nadie
Febrero, 21 2014 - Noticias


Josefina Melis es dominicana de origen haitiano. Ya sabe leer y escribir. La motivó su hija. Su marido y su nieta están orgullosos de ella. Ahora convoca a que no se quede nadie sin leer y escribir. Nadie.

República Dominicana avanza para ser declarada a fin de año territorio libre de analfabetismo. Un año antes de lo previsto. Y contra todo pronóstico.

Una proeza del pueblo dominicano y una muestra de que cuando hay voluntad desde el gobierno y desde la sociedad, las metas que parecían imposibles, son posibles de alcanzar.
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Indonesio obtiene doctorado en Derecho a los 91 años
Febrero, 06 2014 - Noticias
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Un indonesio ha obtenido el doctorado en Derecho a los 91 años probando el dicho de que nunca es tarde para estudiar una carrera.

"Es posible que sea viejo, pero no puedo dejar de estudiar", dijo Hermain Tjiknang, quien recogió su título por la Universidad de Padjadjaran, en la javanesa Bandung, en una silla de ruedas en un acto celebrado ayer, según el diario Jakarta Post.

La tesis doctoral del graduado fue "La Protección Legal de Trabajadores Externos Basados en Justicia en Conflicto Industrial después de Despidos Unilaterales".

Hermain fue no de los fundadores del Instituto Legal Pertiba, en Bangka, en 1982.


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Gobierno llama a seguir apoyando el Programa Nacional de Alfabetización
Febrero, 03 2014 - Noticias
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Luis Holguín-Veras, del equipo técnico del Programa Nacional de Alfabetización, afirma que buscarán a los 300 mil iletrados faltantes, “donde quiera que estén”, aunque reconoció que la tarea habrá de ser ardua

Las condiciones están dadas para que la República Dominicana sea declarada libre de analfabetismo este año, por lo que el Gobierno intensificará la campaña “Que no se quede nadie sin aprender a leer y escribir”, afirmó este domingo Luis Holguín-Veras, miembro de equipo técnico del Plan Nacional de Alfabetización.

Sostuvo que han sobrepasado las expectativas respecto al objetivo de superar el analfabetismo en las personas jóvenes y adultas, propiciando su acceso a la educación, la inclusión social y ciudadana, a oportunidades de desarrollo e inserción al trabajo, para una mejor calidad de vida, mediante un proceso de movilización social nacional.

Entrevistado en el programa “Contacto Social”, que se difunde por La Nota, 95.7 F.M., el funcionario dijo que ya tienen prácticamente resuelto el problema de analfabetismo de 511,000, de la meta global del país que asciende a 851 mil personas en esa condición.
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Por qué es bueno hacer ejercicio en la tercera edad
Enero, 31 2014 - Noticias , Salud
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Si ya has llegado a la tercera edad y quieres disfrutar de un envejecimiento saludable, debes realizar ejercicios moderados de forma regular. Conoce cuáles son los deportes más apropiados para ti y todos sus beneficios.

El fomento de la práctica de deporte en las personas mayores es esencial para disminuir los efectos del envejecimiento, y salvaguardar la capacidad para moverse, ya que uno de los factores característicos de la vejez es, precisamente, la disminución de la actividad física.

Los ancianos deben mantenerse activos en su vida cotidiana. Sin embargo, numerosas personas poseen una vida dinámica sin hacer ejercicio, porque ya lo hacen con tareas diarias como hacer la compra o limpiar la casa, teniendo así un nivel adecuado de actividad.
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Aumenta en RD la población envejeciente
Enero, 31 2014 - Noticias
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En la República Dominicana está aumentando la población envejeciente, lo que implica mayor fragilidad de los servicios que deben ser garantizados por el Estado, debido a que la población en edad de retiro dependerá de cada vez una menor proporción de personas activas en labores económicas, indica un informe de la Oficina Nacional de Estadísticas (ONE).

Según datos recogidos en los Censos de Población y Vivienda de 2002 y 2010, el grupo de edad que más creció en este periodo fue el de 80 a 84 años (41%), paralelamente, los adultos mayores fueron los que tuvieron el aumento más alto (22.5%) con respecto a otros grupos de edad.
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Quisqueya Aprende Contigo: ¡Que no se quede nadie sin aprender!
Enero, 30 2014 - Noticias


El Gobierno anunció la jornada “Que No Se Quede Nadie”, del Plan Nacional de Alfabetización, a fin de localizar e identificar a las personas mayores de 15 años que no se hayan inscrito en ese programa de educación.

El objetivo es motivar y registrar en los primeros tres meses del año a una matrícula de 400 mil personas analfabetas, proclamó el director de Programas Especiales de la Presidencia, Pedro Luis Castellanos, al participar en los Encuentros con los Medios, que organiza la Dirección General de Comunicación en el Salón Orlando Martínez del Palacio Nacional.

En ese sentido, el funcionario llamó a todos los sectores de la sociedad civil, iglesias y líderes comunitarios a que se sumen a los trabajos de localizar a todos los dominicanos que no saben leer ni escribir y que por alguna razón todavía no asisten a los núcleos de aprendizaje.
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La memoria de los ancianos no es peor, sino que está sobrecargada
Enero, 24 2014 - Noticias , Salud
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Con frecuencia la razón por la que un computador empieza a funcionar más lento es porque está llegando a su límite de memoria. Lo mismo podría ocurrir con los humanos.
Un estudio realizado en Alemania sugiere que con la vejez la memoria no se deteriora, sólo hay grandes volúmenes de información.

La posición científica generalizada es que la edad lleva a un deterioro constante de la función cerebral, pero la nueva investigación publicada en Topics in Cognitive Science asegura que los cerebros más viejos pueden necesitar de más tiempo para procesar la cada vez mayor cantidad de conocimiento. Y aseguran que con frecuencia esto ha sido erróneamente identificado como un deterioro de la capacidad.
Los investigadores de la Universidad de Tuebingen, en Alemania, comprobaron con modelos computarizados que no es lo mismo procesar unas 40.000 palabras -incluyendo nombres propios- que en promedio estiman manejaría un adulto joven, que las más de 90.000 que tendría una persona de más de 60 años.
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Cuba reconoce por primera vez que tiene un problema con sus ancianos
Enero, 17 2014 - Noticias
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Cientos se han matriculado en la Universidad del Adulto Mayor (fotos Raquel Pérez)
Casi el 20% de los cubanos tienen más de 60 años y en un futuro próximo un tercio de los habitantes del archipiélago serán personas de la tercera edad. El último censo de población pone sobre la mesa uno de los problemas más complejos que enfrenta Cuba, que las autoridades ahora empiezan a reconocer.
"La sociedad se tiene que preparar para el envejecimiento", dijo el vicepresidente Marino Murillo a los diputados en diciembre pasado, agregando que esa tendencia "ya no tiene solución, eso va a ocurrir y no se puede transformar en el corto plazo".
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Abuelos Corto
Enero, 15 2014 - Películas y Cortos
El abrazo brinda beneficios a la salud
Enero, 15 2014 - Salud
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El abrazo reduce el estrés y aumenta la presencia de una hormona que previene la aparición de enfermedades.

Para la mayoría de las personas un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son más extensos, porque impactan directamente sobre la salud.

Abrazar a una persona genera una gran cantidad de estímulos al cuerpo, los cuales benefician al organismo tanto física como emocionalmente. Diversos estudios han demostrado que un abrazo de 20 segundos eleva los niveles de oxitocina, también conocida coloquialmente como la hormona del “acurrucamiento”. Esta hormona se libera en el cuerpo cuando nos sentimos cómodos y conectados, y le dice al cerebro “todo va bien”.
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El secreto de la longevidad humana: Tenemos un metabolismo tan lento que necesitaríamos correr un maratón diario para quemar las mismas calorías que otros mamíferos
Enero, 14 2014 - Noticias
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La mayoría de los mamíferos, como el perro o el hámster que tenemos como mascotas, viven rápidamente. Llegan a la edad adulta en cuestión de meses, se reproducen con facilidad (si se lo permitimos) y mueren en más o menos pocos años, según la especie. Por el contrario, los seres humanos y nuestros parientes (simios, monos, loris y lémures) tienen infancias largas, se reproducen con poca frecuencia y viven vidas excepcionalmente longevas. Este lento ritmo de vida de los primates ha intrigado siempre a los científicos, interesados por conocer qué mecanismo es lo que lo provoca. Un equipo internacional de científicos cree la clave reside en nuestro relajado metabolismo, el mismo que puede hacernos enfadar sobre la báscula: quemamos un 50% menos calorías diarias que otros mamíferos. Publican sus conclusiones en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS) de EE.UU.
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Frente del Adulto Mayor apoya a Nathalie María para el Comité Central del PLD
Enero, 09 2014 - Noticias
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SANTO DOMINGO, R.D,- El Frente del Adulto Mayor (FAM) informó este miércoles el apoyo que brinda a Nathalie María Hernández, candidata del Comité Central del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), en las elecciones a celebrarse el próximo domingo 12 de este mes.

María Cristina Camilo, presidenta del FAM, invitó a los votantes peledeístas a que la apoyen en la boleta electoral número 266, para así defender los intereses de las personas mayores.

“Nathalie María, nació en el Partido de la Liberación Dominicana y es fruto de esa comunidad política, la cual durante toda su vida ha servido intensamente a esta organización, para que este a su vez le sirva al país, es la única política que ha dedicado sus esfuerzos a la defensa de los derechos sociales y políticos de la población envejeciente”, indicó Camilo.
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Las citas más célebres de Nelson Mandela
Diciembre, 06 2013 - Noticias
NELSON MANDELA, EL PRIMER PRESIDENTE NEGRO DE SUDÁFRICA Y QUE MURIÓ ESTE JUEVES A LOS 95 AÑOS

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Nelson Mandela, el primer presidente negro de Sudáfrica y que murió este jueves a los 95 años, fue artífice de un buen número de citas que se han convertido en símbolo de tenacidad y de lucha por la libertad, los derechos humanos y la igualdad racial.

Mandela es uno de los personajes más citados de la historia reciente, aunque durante sus 27 años en prisión (1962-1990) por enfrentarse al "apartheid", el régimen de segregación racial de la minoría blanca sudafricana, estuvo prohibido pronunciar su nombre.

Algunas de sus frases más inspiradoras, como buen orador que fue, están recogidas en el libro "Mandela por sí mismo", publicado por el Centro de la Memoria de Nelson Mandela de Johannesburgo.

Las citas han sido extraídas de cartas manuscritas o firmadas por él, entrevistas, alegatos ante los tribunales del apartheid, discursos políticos tras su liberación en 1990 y de sus apuntes, diarios y su autobiografía "El largo camino hacia la libertad".
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Violencia en la tercera edad
Diciembre, 06 2013 - Noticias
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Casos
Aunque las denuncias son menos frecuentes a nivel de los centros de atención, los casos están latentes. El Consejo Nacional de la Persona Envejeciente (Conape) ha recibido en los últimos cinco años unos 1,600 casos de denuncias de violencia de género y cada semana recibe entre 10 y 15 casos de violencia a envejecientes que les llegan desde las fiscalías. Mensualmente recibe unas 300 personas con diferentes casos.

“Llegan diciendo que quieren a su esposo, pero necesitan ayuda, sobre todo en mujeres entre los 60 y 70 años”, señala Nathalie María, directora del Conape.

En la Fiscalía del Distrito Nacional el tres por ciento de las denuncias que se reciben corresponden a mayores de 55 años de edad. La mujer de 60 años acepta como algo normal la violencia psicológica. “Es más no la considera como violencia”, asegura la fiscal Yeni Berenice Reynoso.

Mientras de enero a octubre de este año en la Unidad de Atención a Víctimas de Violencia de Género, Intrafamiliar y Delitos Sexuales de la provincia de Santo Domingo se han atendido 149 casos de denuncias de personas mayores de 61 años, las que se elevan a 528 en casos de las mayores de 51 años.

En el Centro de Atención a Sobrevivientes de Violencia, donde sólo se reciben los casos de violencia conyugal, desde agosto del 2007 a octubre del 2013 se han recibido 3,551 mujeres de diferentes edades sobrevivientes de violencia. En el mismo se han atendido casos de mujeres de hasta 70 años de edad, aunque son los menos frecuentes, porque es muy difícil que una mujer con una relación de muchos años decida denunciar, asegura su directora Solange Alvarado.

La procuradora fiscal adjunta, Daysi García, asegura que es frecuente la llegada de ancianos que presentan maltratos físicos y psicológicos, mayormente por asuntos sucesorales y patrimoniales. A veces los hijos no les prestan ayuda, se quedan en las casas, quieren apoderarse de sus bienes. Las despojan de los ajuares, les dejan los nietos para crianza y los padres se desentienden.
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Presentan resultados de encuesta sobre maltrato a envejecientes en República Dominicana
Noviembre, 13 2013 - Noticias
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Santo Domingo.- En la encuesta aplicada en el 2010 a 600 personas mayores de 65 años de edad de diversas subregiones del país, se reveló que casi un 79% de la población encuestada ha recibido algún tipo de maltrato, siendo los protagonistas de estos hechos, familiares, parejas, ex parejas y en casos aislados agresiones particulares.

La información está contenida en el estudio “El Maltrato Hacia las Personas Mayores en la República Dominicana” lanzado bajo los auspicios del Consejo Nacional de la Persona Envejecientes, CONAPE, y el Fondo de Población de las Naciones Unidas, UNFPA.
El acto de presentación estuvo encabezado por la señora Nathalie María, directora del CONAPE y la señora Sonia Vasquez, Representante Auxiliar del UNFPA en la República Dominicana.

La directora del CONAPE, expresó que cuando se habla de maltrato, dejamos volar nuestra imaginación e irse hacia una persona golpeada, vejada, abusada físicamente. El maltrato se presenta de muchas maneras: con hechos, con palabras y hasta con dejar de hacer acciones para el reconocimiento de los derechos humanos.
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